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Hantelscheiben- & Beladungsrechner Berechne eine symmetrische Hantelbeladung in kg oder lb: Scheiben pro Seite, geladenes Gewicht, Differenz und Scheibenanzahl.
Hinweis zur Berechnung Die Berechnung dient der unverbindlichen Orientierung. Das Ergebnis basiert auf deinen Eingaben sowie den dargestellten Annahmen und kann Rundungen enthalten.
Weitere Nutzungshinweise Erklärung
So funktioniert Hantelscheiben- & Beladungsrechner Vom Zielgewicht wird die Stange abgezogen. Die Hälfte des Restes wird pro Seite aus den verfügbaren Scheibenpaaren zusammengesetzt.
Symmetrische Beladung Gesamt = Stange + 2 × Summe der Scheiben je SeiteDoppelte Werte in der Verfügbarkeitsliste stehen für zusätzliche Paare.
Nur Beispiel zur Veranschaulichung – maßgeblich ist deine eigene Berechnung.
140 kg auf Olympiastange Eine 20-kg-Stange soll mit verfügbaren kg-Scheiben symmetrisch auf 140 kg beladen werden.
Ergebnis: Je Seite werden 25, 20 und 15 kg geladen; das Ziel wird exakt erreicht.
Nicht exakt darstellbares Ziel Das Ziel liegt zwischen zwei mit den vorhandenen Paaren möglichen Beladungen.
Ergebnis: Der Rechner zeigt die nächstliegende symmetrische Kombination und die Differenz.
Einzelscheiben statt Paare zählen Eine einzelne Scheibe kann nicht symmetrisch eingesetzt werden.
Gib nur vollständige Paare ein; jedes Paar erscheint einmal in der Liste.
Warum werden Scheiben pro Seite berechnet? Eine Langhantel muss auf beiden Seiten gleich beladen werden. Jeder Listeneintrag steht deshalb für ein verfügbares Scheibenpaar.
Wie gebe ich mehrere gleiche Scheibenpaare ein? Wiederhole den Wert in der Liste, zum Beispiel 20,20 für zwei 20-kg-Paare.
Was passiert ohne exakte Kombination? Der Rechner minimiert zuerst die Abweichung und verwendet bei Gleichstand möglichst wenige Scheiben.
Verschlüsse werden nur berücksichtigt, wenn ihr Gewicht im Stangengewicht enthalten ist. Quellen
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