Перейти до основного вмістуПерейти до калькулятора
RechnerpilotПлатформа розрахунків для повсякденного життя, фінансів, даних і технологій
108 калькуляторівРезультати наживоПокрокові рішення

Калькулятор Rechnerpilot

Калькулятор балів з пауерліфтингу

Обчислюйте бали DOTS, Wilks 2 (2020) і IPF GL на основі ваги тіла та загальної суми із задокументованими коефіцієнтами.

Доступний

Введення

Введіть значення

Наживо
кг
кг

Підсумок допустимих присідань, жиму лежачи та станової тяги.

Завантажити приклад

Лише наочний приклад — визначальним є ваш власний розрахунок.

Пояснення

Як працює Калькулятор балів з пауерліфтингу

Усі три методи пов’язують загальну суму з кривою, що залежить від маси тіла. Числа різних методів безпосередньо не масштабуються однаково.

Статуси формул

Практика

Практичні приклади

Лише наочний приклад — визначальним є ваш власний розрахунок.

Класичний Тотал

Спортсмен чоловічої статі Classic важить 83 кг і досягає суми 600 кг.

Результат: DOTS, Wilks 2 і IPF GL розраховуються з їх відповідними коефіцієнтами.

Обладнаний Всього

Спортсмен починає споряджений; тільки IPF GL вимагає цієї категорії.

Результат: Відмінності балів показують різні моделі нормалізації.

Примітки

Поширені помилки

  1. Прирівняйте значення методу безпосередньо

    DOTS, Wilks 2 та IPF GL мають різні криві та масштаби.

    Порівняйте спортсменів у межах однієї версії формули.

ЧаПи

Поширені запитання

Що говорить оцінка з пауерліфтингу?

Він статистично нормалізує загальну суму відповідно до маси тіла та, залежно від методу, статі чи обладнання. Це не об'єктивна загальна оцінка людини.

Яка версія Wilks використовується?

Калькулятор використовує Wilks 2 з 2020 року та явно позначає його; оригінальна формула Вілкса не вважається поточною.

Навіщо IPF GL потрібна категорія «Обладнання»?

Офіційна формула IPF-GL має окремі коефіцієнти для Classic і Equipped. DOTS і Wilks 2 не використовують цей вхід.

Обмеження

Обмеження

  • Техніка, вік, рівень підготовки та умови змагань не входять до оцінки.

Джерела

Джерела та посилання

  • IPF GL Formula and coefficientsInternational Powerlifting Federation

    Офіційна формула IPF-GL, дійсна з 1 травня 2020 року та продовжує використовуватися в службі результатів IPF.

    Перейти до джерелаДата звернення: 25.09.2026 · Перевірено: 25.09.2026 · Першоджерело
  • DOTS coefficientsUSA Powerlifting

    Опубліковані ДОТС-коефіцієнти та обмеження маси тіла.

    Перейти до джерелаДата звернення: 25.09.2026 · Перевірено: 25.09.2026
  • Wilks Formula 2 ReleasedPowerlifting Australia

    Оголошення та статус формули Wilks-2 2020.

    Перейти до джерелаДата звернення: 25.09.2026 · Перевірено: 25.09.2026

Пов'язані калькулятори

Інші інструменти

Подібне завдання

Калькулятор 1ПМ

Оцінює індивідуальні максимуми та тренувальні ваги.