Головна Спорт і тренування Витривалість і біг Біг Калькулятор поточного віку Калькулятор Rechnerpilot
Калькулятор поточного віку Розрахуйте віковий клас і час, скоригований за віком, використовуючи стандарти бігу по шосе 2025 CC0 WMA/USATF для 1 милі до марафону.
Примітка до розрахунку Розрахунок має орієнтовний характер. Результат базується на ваших даних та зазначених припущеннях і може містити округлення.
Умови використання Пояснення
Як працює Калькулятор поточного віку Класифікація за віком порівнює час пробігу на дорозі з еталонною моделлю тієї самої дистанції за віком і статтю.
Віковий клас Вікова оцінка = відкритий стандарт ÷ (термін × коефіцієнт віку) × 100Час, скоригований за віком, складається з фактора віку.
Практика
Практичні приклади Лише наочний приклад — визначальним є ваш власний розрахунок.
10 км в 50 років 50-річний бігун долає 10 км за 45:00.
Результат: Вікова оцінка та час з поправкою на вік базуються на факторі 10 км для чоловіків у віці 50 років.
Напівмарафонська бігунка 60-річна бігунка ввійшла у свій півмарафонський час.
Результат: Калькулятор використовує коефіцієнт жіночого напівмарафону з таблиці 2025 року.
Ставтеся до часу маршруту як до бігу по дорозі Висота та земля не входять до стандартів доріг.
Порівнюйте лише виміряні дороги за схожих умов.
Як розраховується вікова оцінка? Час пробігу множиться на коефіцієнт віку, статі та відстані. Потім відкритий стандарт ділиться на цей віковий час.
Яку таблицю використовує калькулятор? Стандарти WMA/USATF Road Running Standards 2025, редакція від 27 липня 2025 р., опублікована під номером CC0.
Чи оцінює вартість мої спортивні якості? Ні. Це стандартизований контрольний номер для показників бігу на дорозі, а не медична чи особиста оцінка.
Було реалізовано опублікований індивідуальний вік від 5 до 99 років і п'ять офіційних дистанцій шосейного бігу. Джерела
Джерела та посилання 2025 Road Running Age-Grade Tables Alan L. Jones / USATF Masters LDR / WMA Довідкові дані затверджені 10.01.2025; Репозиторій під CC0-1.0, перегляд даних 27 липня 2025 р.
Перейти до джерела Дата звернення: 25.09.2026 · Перевірено: 25.09.2026 · Першоджерело Correctiefactoren masters (World Masters Athletics) Atletiekunie Сторінка асоціації щодо практичного використання факторів WMA.
Перейти до джерела Дата звернення: 25.09.2026 · Перевірено: 25.09.2026 Пов'язані калькулятори
Інші інструменти 