Calculați punctele DOTS, Wilks 2 (2020) și IPF GL din greutatea corporală și totalul cu coeficienți documentați.
Disponibil
Date de intrare
Introduceți valorile
Live
kg
kg
Total de genuflexiuni, bench press și deadlift valide.
Încarcă exemplu
Doar un exemplu ilustrativ – hotărâtor este propriul tău calcul.
Explicație
Cum funcționează Calculator de scor powerlifting
Toate cele trei metode raportează totalul la o curbă dependentă de greutatea corporală. Numerele diferitelor metode nu sunt scalate direct la fel.
Stare de formule
Practică
Exemple practice
Doar un exemplu ilustrativ – hotărâtor este propriul tău calcul.
Total clasic
Un atlet clasic de sex masculin cântărește 83 kg și atinge un total de 600 kg.
Rezultat: DOTS, Wilks 2 și IPF GL sunt calculate cu coeficienții lor respectivi.
Echipat Total
Un sportiv începe echipat; numai IPF GL necesită această categorie.
Rezultat: Diferențele de scor arată diferitele modele de normalizare.
Note
Greșeli frecvente
Echivalează direct valorile metodei
DOTS, Wilks 2 și IPF GL au curbe și scale diferite.
Comparați sportivii din aceeași versiune de formulă.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente
Ce spune un scor de powerlifting?
Normalizează statistic un total în funcție de greutatea corporală și, în funcție de metodă, sex sau echipament. Nu este o evaluare globală obiectivă a unei persoane.
Ce versiune Wilks este folosită?
Calculatorul folosește Wilks 2 din 2020 și îl etichetează în mod explicit; formula Wilks originală nu este raportată ca actuală.
De ce IPF GL are nevoie de categoria Echipamente?
Formula oficială IPF-GL are coeficienți separați pentru Classic și Echipat. DOTS și Wilks 2 nu folosesc această intrare.
Limite
Limitări
Tehnica, vârsta, nivelul de pregătire și condițiile de competiție nu fac parte din punctaj.
Surse
Surse și referințe
IPF GL Formula and coefficientsInternational Powerlifting Federation
Formula oficială IPF-GL, valabilă de la 1 mai 2020 și continuă să fie utilizată în serviciul de rezultate IPF.
Vezi sursaAccesat: 25.09.2026 · Verificat la: 25.09.2026 · Sursă primară
DOTS coefficientsUSA Powerlifting
Coeficienții DOTS și limitele greutății corporale publicate.
Vezi sursaAccesat: 25.09.2026 · Verificat la: 25.09.2026
Wilks Formula 2 ReleasedPowerlifting Australia
Anunțul și stadiul formulei Wilks-2 2020.
Vezi sursaAccesat: 25.09.2026 · Verificat la: 25.09.2026
Rechnerpilot numără afișările și acțiunile în mod anonim – fără cookie-uri și fără recunoaștere – și se îmbunătățește astfel indiferent de alegerea ta. În plus, poți permite Google Analytics, care este încărcat numai după consimțământul tău. Îți poți schimba alegerea oricând.
Datele introduse pentru calcule și rezultatele nu sunt transmise pe niciuna dintre cele două căi.