Pagina principală Sport & Antrenament Antrenament de forță Forță maximă Calculator de încărcare a halterei Calculator Rechnerpilot
Calculator de încărcare a halterei Calculează încărcarea simetrică a halterei în kg sau lb: discuri pe fiecare parte, greutatea încărcată, diferența și numărul total de discuri.
Notă privind calculul Acest calcul este doar pentru orientare generală. Rezultatul se bazează pe datele introduse și pe ipotezele menționate și poate conține rotunjiri.
Condiții de utilizare Explicație
Cum funcționează Calculator de încărcare a halterei Bara este scăzută din greutatea țintă. Jumătate din restul este asamblat pe fiecare parte din perechile de discuri disponibile.
Încărcare simetrică Total = bară + 2 × suma discurilor pe laturăValorile duplicate din lista de disponibilitate reprezintă perechi suplimentare.
Doar un exemplu ilustrativ – hotărâtor este propriul tău calcul.
140 kg pe bara olimpica O bară de 20 kg trebuie încărcată simetric la 140 kg folosind discuri kg disponibile.
Rezultat: 25, 20 și 15 kg sunt încărcate pe fiecare parte; scopul este atins exact.
Ținta nu poate fi reprezentată exact Ținta se află între două încărcări posibile cu perechile existente.
Rezultat: Calculatorul arată cea mai apropiată combinație simetrică și diferența.
Numărați discurile individuale în loc de perechi Un singur disc nu poate fi utilizat simetric.
Introduceți doar perechi complete; fiecare pereche apare o dată în listă.
Întrebări frecvente
Întrebări frecvente De ce sunt încărcate feliile pe fiecare parte? O mreană trebuie încărcată în mod egal pe ambele părți. Prin urmare, fiecare intrare din listă reprezintă o pereche de discuri disponibilă.
Cum introduc mai multe perechi identice de discuri? Repetați valoarea din listă, de exemplu 20,20 pentru două perechi de 20 kg.
Ce se întâmplă fără o combinație exactă? Calculatorul minimizează mai întâi abaterea și folosește cât mai puține discuri dacă există o egalitate.
Elementele de fixare sunt luate în considerare numai dacă greutatea lor este inclusă în greutatea barei. Calculatoare asociate
Mai multe instrumente 