Ana içeriğe geçHesaplayıcıya geç
RechnerpilotGünlük yaşam, finans, veri ve teknoloji için hesaplama platformu
108 hesap makinesiCanlı sonuçlarAdım adım çözümler

Rechnerpilot Hesap Makinesi

Powerlifting puanı hesaplayıcı

DOTS, Wilks 2 (2020) ve IPF GL Puanlarını vücut ağırlığı ve toplamdan belgelenmiş katsayılarla hesaplayın.

Mevcut

Girişler

Değerleri girin

Canlı
kg
kg

Geçerli squat, bench press ve deadlift toplamı.

Örnek yükle

Yalnızca örnek amaçlıdır – geçerli olan kendi hesabınızdır.

Açıklama

Powerlifting puanı hesaplayıcı nasıl çalışır

Her üç yöntem de toplamı vücut ağırlığına bağlı bir eğriyle ilişkilendirir. Farklı yöntemlerin sayısı doğrudan aynı şekilde ölçeklendirilmez.

Formül durumları

Uygulama

Pratik örnekler

Yalnızca örnek amaçlıdır – geçerli olan kendi hesabınızdır.

Klasik Toplam

Erkek Classic atlet 83 kg ağırlığında ve toplamda 600 kg'a ulaşıyor.

Sonuç: DOTS, Wilks 2 ve IPF GL ilgili katsayılarıyla hesaplanır.

Donanımlı Toplam

Bir sporcu donanımlı olarak başlar; yalnızca IPF GL bu kategoriyi gerektirir.

Sonuç: Puan farklılıkları farklı normalizasyon modellerini göstermektedir.

Notlar

Sık yapılan hatalar

  1. Yöntem değerlerini doğrudan eşitleyin

    DOTS, Wilks 2 ve IPF GL'nin farklı eğrileri ve ölçekleri vardır.

    Aynı formül versiyonundaki sporcuları karşılaştırın.

SSS

Sık sorulan sorular

Powerlifting skoru ne diyor?

Toplamı vücut ağırlığına ve yönteme, cinsiyete veya ekipmana bağlı olarak istatistiksel olarak normalleştirir. Bir kişinin objektif genel değerlendirmesi değildir.

Hangi Wilks sürümü kullanılıyor?

Hesap makinesi 2020'den itibaren Wilks 2'yi kullanıyor ve bunu açıkça etiketliyor; orijinal Wilks formülü güncel olarak bildirilmemiştir.

IPF GL'nin neden Ekipman kategorisine ihtiyacı var?

Resmi IPF-GL formülünün Klasik ve Donanımlı için ayrı katsayıları vardır. DOTS ve Wilks 2 bu girişi kullanmaz.

Sınırlar

Kısıtlamalar

  • Teknik, yaş, antrenman seviyesi ve müsabaka koşulları puanların bir parçası değildir.

Kaynaklar

Kaynaklar ve referanslar

  • IPF GL Formula and coefficientsInternational Powerlifting Federation

    1 Mayıs 2020 itibarıyla geçerli olan resmi IPF-GL formülü, IPF sonuçları hizmetinde kullanılmaya devam etmektedir.

    Kaynağa gitErişim tarihi: 25.09.2026 · Kontrol tarihi: 25.09.2026 · Birincil kaynak
  • DOTS coefficientsUSA Powerlifting

    Yayınlanan DOTS katsayıları ve vücut ağırlığı sınırları.

    Kaynağa gitErişim tarihi: 25.09.2026 · Kontrol tarihi: 25.09.2026
  • Wilks Formula 2 ReleasedPowerlifting Australia

    2020 Wilks-2 formülünün duyurusu ve durumu.

    Kaynağa gitErişim tarihi: 25.09.2026 · Kontrol tarihi: 25.09.2026