Rechnerpilot Hesap Makinesi

Tempo Hesaplayıcı

Koşu temposunu min/km, hızı km/h, mesafeyi veya hedef süreyi hesaplayın – 5 km, 10 km, yarı maraton ve maraton için hazır şablonlarla.

Mevcut

Girişler

Değerleri girin

Canlı

Tempo hesaplaMesafe ve süreden tempo ve km/h

Distanz

Streckenvorlage oder eigene Distanz.

Mesafe şablonu

Wähle eine Standardstrecke oder gib eine eigene Distanz ein.

Mesafei

Streckenlänge in Kilometern (bei eigener Distanz).

Zeit

Gesamtzeit in Stunden, Minuten und Sekunden.

Saati

Ganze Stunden der Zeit.

Dakikai

min

Minutenanteil der Zeit.

Saniyei

Sekundenanteil der Zeit von 0 bis 59.

Örnek yükle

Açıklama

Tempo Hesaplayıcı nasıl çalışır

Tempo hesaplayıcı, mesafe, süre, tempo ve hız olmak üzere dört büyüklüğü birbirine bağlar. Bunlardan ikisi biliniyorsa diğerleri hesaplanabilir. Tempo, hızı kilometre başına dakika olarak; hız ise saatte kilometre olarak tanımlar.

Tempo, süre ve mesafe

TempoPace = Zeit ÷ Distanz

Toplam süre mesafe uzunluğuna bölünür ve kilometre başına süreyi verir.

HızGeschwindigkeit (km/h) = 3600 ÷ Pace (s/km)

Tempo ve hız birbirinin tersidir; bir saatin saniyeleri üzerinden dönüştürülür.

Uygulama

Pratik örnekler

Yalnızca örnek amaçlıdır – geçerli olan kendi hesabınızdır.

10 km için tempo

10 km'lik bir koşu 50 dakikada tamamlanır; tempo ve hız aranmaktadır.

Sonuç: 10 km'yi 50:00'de koşmak 5:00 min/km tempoya ve 12 km/h hıza karşılık gelir.

Yarı maraton için hedef süre

5:00 min/km temposunda 21,0975 km'lik yarı maraton mesafesi için hedef süre aranmaktadır.

Sonuç: 5:00 min/km temposunda yarı maraton yaklaşık 1:45:29'luk bir hedef süre verir.

Süre ve tempodan mesafe

5:00 min/km temposunda 50 dakikada kat edilen mesafe hesaplanır.

Sonuç: 5:00 min/km temposunda 50:00, 10 km'ye karşılık gelir.

Tempoyu km/h'ye dönüştürme

5:00 min/km temposu km/h cinsinden bir hıza dönüştürülür.

Sonuç: 5:00 min/km, 12 km/h'ye karşılık gelir.

Notlar

Sık yapılan hatalar

Tempo ile hızı karıştırmak
Daha küçük bir tempo daha hızlıdır, daha büyük bir km/h değeri daha hızlıdır – yön birbirine terstir.
min/km mi yoksa km/h mi karşılaştırdığınıza dikkat edin.
Saniyeleri ondalık dakika olarak girmek
5,5 dakika 5:50 değil, 5:30'dur.
Saniye kısmını saniye alanına 0 ile 59 arasında girin.

SSS

Sık sorulan sorular

Tempo nedir?

Tempo, her kilometrede kaç dakika ve saniye koştuğunuzu min/km olarak gösterir. Daha düşük bir tempo daha hızlı bir hız anlamına gelir.

Tempo ve km/h nasıl ilişkilidir?

Tempo ve hız, aynı hızın iki farklı bakış açısıdır. Şu geçerlidir: km/h cinsinden hız = 3600 bölü kilometre başına saniye cinsinden tempo.

Hangi standart mesafeler vardır?

Hesaplayıcı 5 km, 10 km, 21,0975 km ile yarı maratonu ve 42,195 km ile maratonu tanır. Diğer mesafeler için kendi mesafenizi girersiniz.

Hesaplayıcı neyi hesaplayabilir?

Bilinen iki büyüklükten üçüncüsünü hesaplar: mesafe ve süreden tempo, mesafe ve tempodan hedef süre, süre ve tempodan mesafe ve ayrıca tempo ile km/h arasında dönüştürme.

Saniyeleri nasıl girerim?

Süre ve tempo saniye kısmıyla birlikte girilebilir. Saniye değeri her zaman 0 ile 59 arasındadır; tam dakika ve saatler ayrı olarak alınır.

Tempo hesaplayıcı sabit tempoyla mı hesaplar?

Evet. Hesaplayıcı tüm mesafe boyunca sabit bir tempo varsayar. Gerçek koşular eğim, rüzgâr, zemin ve yorgunluk nedeniyle dalgalanır.

Nasıl yuvarlanır?

Tempo ve süre tam saniyeye yuvarlanarak gösterilir, hız ise iki ondalık basamağa yuvarlanır. Dahili olarak tam hassasiyetle hesaplanır.

Hesaplayıcı bir antrenman planının yerini tutar mı?

Hayır. Yalnızca tempo, süre ve mesafeyi dönüştürür. Antrenman yönetimi, kalp atış hızı ve yüklenme hesaplayıcının kapsamına girmez.

Sınırlar

Kısıtlamalar

Hesaplayıcı sabit bir tempo varsayar ve tempo değişimlerini yansıtmaz.
Eğim, rüzgâr, zemin, rakım ve günlük form dikkate alınmaz.

Kaynaklar

Kaynaklar ve referanslar

World Athletics – Technical Rules (Standardstrecken)World Athletics
Uluslararası atletizm federasyonu; maraton dâhil (42,195 km) resmî yarışma mesafelerini belirler.
Kaynağa gitErişim tarihi: 24.08.2026 · Kontrol tarihi: 24.08.2026
Laufen – Grundlagen und WettkampfdistanzenDeutscher Leichtathletik-Verband
Ulusal branş federasyonu; koşu yarışma mesafelerini ve tempo kavramlarını Alman sporunda sınıflandırır.
Kaynağa gitErişim tarihi: 24.08.2026 · Kontrol tarihi: 24.08.2026
Pace und Geschwindigkeit im AusdauersportRechnerpilot Redaktion
min/km cinsinden tempo ile km/h cinsinden hız arasındaki dönüşümün editoryal türetilmesi.
Kaynağa gitErişim tarihi: 24.08.2026 · Kontrol tarihi: 24.08.2026

İlgili hesap makineleri